2026年祖谷蔓橋旅遊攻略：德島秘境中的驚險、絕景與傳說

驚險與絕景並存，祖谷蔓橋看點全面解析

在德島縣深山之中，靜靜懸架著一座吊橋——「祖谷蔓橋」。

這座鮮為人知的觀光景點，擁有令人難以置信的植物藤蔓編織外觀、渡橋時的驚險刺激，以及壯闊的自然景觀，是一處充滿非日常體驗的秘境。

本文將全面介紹祖谷蔓橋的看點、交通方式等參觀必備資訊。

祖谷蔓橋

祖谷蔓橋是橫跨德島縣三好市祖谷溪谷的一座吊橋。與山口縣的錦帶橋、山梨縣的猴橋並稱為日本三大奇橋，其獨特的外觀和驚險體驗吸引著眾多遊客前來。

奇特造型與自然完美融合！蔓橋與祖谷溪谷的絕美風景

蔓橋的美首先體現在其獨特的結構上。這座由植物藤蔓（白口葛藤）編織而成的橋樑，雖為人工建造，卻散發著與周圍自然融為一體的氣息，無論仰望還是俯瞰，都透著一種靜謐的韻味。近距離觀看更是震撼人心，其魅力遠超照片所能呈現。

此外，蔓橋所跨越的祖谷溪谷本身就構成了一幅豐富的自然畫卷。鬱鬱蔥蔥的溪谷、橫跨其上的蔓橋、以及橋下流淌著翡翠綠光芒的祖谷川。這些元素的交相輝映創造出極其美麗的景觀，給人留下深刻的視覺印象。

小心腳下！極致驚險與絕景體驗

蔓橋的腳下有著其他吊橋所沒有的獨特結構。

木板等距排列，透過板與板之間的縫隙可以看到腳下的祖谷川。板間間隔體感超過15公分，河流清晰可見。每走一步，腳底都能感受到刺激的驚險感。

成年人不會掉落，但手機和隨身物品有掉落的風險，請務必小心通行。橋面距水面約14公尺高，加上彈性和晃動，每走一步驚險感都會增加。當風吹過時，整座橋會微微搖晃，邁出的每一步都需要格外用力。

然而，眼前展開的山谷與河流，置身其中的真實感受，是照片和影片無法傳達的現場體驗。橋長45公尺，寬2公尺，請在確保安全的同時，用全身感受這片絕景。

此外，橋樑本身已用安全鋼絲加固，且每3年重新架設一次，可以放心通行。

渡橋後的獎賞！琵琶瀑布與祖谷川的療癒清流

穿過蔓橋後映入眼簾的是「琵琶瀑布」。落差約50公尺，細如絲線般傾瀉而下的水流，能讓觀者的心靈得到寧靜的撫慰。

相傳昔日思念京都故土的平家落人曾在此瀑布前彈奏琵琶，彼此慰藉。瀑布之名與這一樂器相通，靜靜訴說著那段往事。

步行1-2分鐘即可到達瀑布。再走幾步還有通往河灘的步道。無論是瀑布還是河流，優雅流淌的水聲都能化解蔓橋驚險體驗帶來的緊張感，是一處充滿療癒氛圍的景點。

這一帶夏季吸引許多尋求清涼的遊客，秋季則以紅葉點綴的隱秘名勝而聞名。

當地美食與特產豐富！蔓橋夢舞台

體驗完蔓橋的驚險刺激與祖谷溪谷的自然美景後，推薦到橋周邊的餐飲店或設有餐廳、特產館的「蔓橋夢舞台」稍作休息。

餐飲店提供「祖谷蕎麥麵」和「蕎麥米雜炊」等當地特色的樸素風味。炭火烤製的「香魚鹽烤」香氣四溢，在戶外品嚐更添美味。

蔓橋夢舞台館內還設有大型特產館，非常適合購買伴手禮。作為室內設施，雨天時也可作為休息場所使用。

蔓橋周邊步行可達的餐飲店

• 蔓橋夢舞台
• Yamasato
• Takimi食堂
• Ikoi食堂
• 森之熊先生

蔓橋是單程票！盡情享受這珍貴的時光

蔓橋需要付費。支付費用後即可通行。

另外，每晚19:00至21:30期間會進行夜間燈光秀，可以欣賞夢幻般的氛圍。但燈光秀期間無法通行。

蔓橋只能單向通行，不可往返，機會僅此一次。一旦到達對岸，就無法原路返回。

這是僅有一次的珍貴機會。請在感受驚險刺激的同時，用心體驗只有站在橋上才能感受到的自然之感。

前往祖谷蔓橋的交通方式

前往位於深山中的祖谷蔓橋，大多數遊客選擇自駕或租車，但也可以搭乘大眾交通前往。

這裡介紹主要交通方式——巴士以及從高知市區駕車前往的路線。

大眾交通

搭乘大眾交通時，可從德島縣三好市的JR阿波池田站搭乘巴士。

以上為2026年1月的資訊。班次可能停駛或變更，請查閱四國交通或三好市觀光案內所的官方網站確認。

• 路線巴士 | 四國交通株式會社
• 祖谷蔓橋 | 大步危祖谷導航＜三好市官方觀光網站＞

從高知市區駕車前往

從高知市區駕車前往祖谷蔓橋約需1.5至2小時（約80公里）。推薦路線如下：

• 高知市區 → 高知道大豐IC → 經國道32號線 → 大步危站附近（過大步危橋） → 縣道45號線 → 祖谷蔓橋

由於山路較多，駕駛時需格外小心。筆者清晨沿此路線行駛，下高速後只有「道之驛西祖谷」可供休息，建議出發前先解決如廁問題。（白天可以在公共設施或商店找到洗手間）

推薦定期觀光巴士！一天暢遊日本三大秘境大步危・祖谷

搭乘四國交通營運的定期觀光巴士也可以前往祖谷蔓橋。

日本三大秘境 大步危・祖谷巡遊「大步危・祖谷路線」

這是一日巴士遊，除了祖谷蔓橋外，還會遊覽大步危和祖谷的觀光景點，包括搭乘大步危峽觀光遊覽船、參觀妖怪屋敷，以及品嚐鄉土料理午餐。（出發地與路線巴士相同，為JR阿波池田站）

這些景點基本上都需要駕車才能到達，如果主要依靠大眾交通出行，參加這個觀光巴士遊是一個不錯的選擇，可以花一天時間盡情享受德島的秘境。對於擔心山路駕駛或想高效觀光的遊客來說，這是非常便利的出行方式。

祖谷蔓橋的傳說｜平家落人建造的逃生之橋

祖谷蔓橋流傳著一段與平安時代末期戰亂相關的傳說。

據傳，12世紀在源平合戰（1180年～1185年）中戰敗的「平家」被逐出京都，逃往四國深山中的祖谷之地避難。

為了提防追兵，他們用植物藤蔓編織了這座橋，以便危急時刻能夠迅速切斷橋樑。

這個故事是否屬實尚無定論，但了解橋的結構和這片土地的地形後，不禁讓人覺得這個傳說極具說服力。

如今的蔓橋，依然承載著這段歷史的痕跡。

這就是神秘光景與非凡體驗——前往邂逅絕景與傳說的祖谷蔓橋

祖谷蔓橋不僅擁有吊橋本身的稀有性，還能在一處同時體驗腳下的驚險、自然景觀、歷史傳說以及當地美食文化等多樣魅力。

交通及周邊設施完善，可滿足大眾交通、觀光巴士、自駕或租車等各種旅行方式的需求。

它擁有與「日本三大奇橋」美譽相稱的獨特外觀，同時又與自然和諧共存，呈現出令人驚嘆的美感。親眼所見便能明白，「神秘」一詞完美契合這個景點。

在日本三大秘境之地，感受非凡體驗。

歡迎您親臨祖谷蔓橋。