天岩戶神社觀光指南:日本神話化為現實的3處聖地

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天岩戶神社觀光指南:日本神話化為現實的3處聖地

前往日本神話的舞台,必訪的3處聖地

太陽女神天照大神隱藏起來,世界陷入黑暗——這就是「天岩戶神話」的故事。這個傳說的舞台,就是位於宮崎縣高千穗町的天岩戶神社。

在西本宮可以參拜作為神體的天岩戶洞窟,東本宮則供奉著天照大神離開洞窟後最初居住的地方。此外,在傳說中八百萬眾神聚集商議的天安河原,神秘的大洞窟和無數的石塔令人震撼。

本文將為您介紹天岩戶神社3處聖地的看點。

天岩戶神社

天岩戶神社參道入口的大鳥居和延伸至深處的石板路

天岩戶神社位於宮崎縣高千穗町。神社將神話「天岩戶開」中天照大神隱藏的天岩戶洞窟作為神體供奉,作為日本神話的聖地,吸引著國內外眾多參拜者前來朝聖。

天岩戶神社基本資訊
項目內容
名稱天岩戶神社
主祭神天照大神
社務所營業時間上午 8:30 - 下午 5:00
地址宮崎縣西臼杵郡高千穗町岩戶1073 - 1
停車場有(免費)
官方網站https://amanoiwato-jinja.jp/

天岩戶神社的3處聖地

天岩戶神社擁有傳承神話故事的3處聖地。

天岩戶神社3處聖地及步行路線、停車場、公車站、紀念品店、餐廳和咖啡廳位置的地圖
  • 西本宮:可以參拜神體「天岩戶」洞窟
  • 東本宮:天照大神最初居住的地方
  • 天安河原:為了讓隱藏在天岩戶中的天照大神出來,八百萬眾神聚集商議的大洞窟

以西本宮為中心,前往東本宮需跨過岩戶川步行約6分鐘,前往天安河原沿河邊步道步行約10分鐘。3處聖地分佈在不同位置,提前了解位置關係有助於高效遊覽。

西本宮:參拜天照大神隱藏的「天岩戶」

西本宮是天岩戶神社的中心。這裡供奉著天照大神隱藏的天岩戶洞窟作為神體。

被樹木環繞的天岩戶神社西本宮拜殿正面

天岩戶洞窟位於岩戶川對岸的懸崖中部,平時無法看到。但參加由神職人員引導的「天岩戶遙拜」,就可以從拜殿後方的遙拜所直接參拜神體。

在西本宮拜殿前等待神職人員引導的參拜者 等待天岩戶遙拜的參拜者和拜殿旁的通道

(神體是神聖之物,包括遙拜所在內禁止拍照)

站在遙拜所時,空氣彷彿瞬間改變。這是親身感受日本神話舞台的珍貴機會,非常推薦參加天岩戶遙拜。

西本宮境內的社殿和往來的參拜者

引導每天9:00至16:40進行,每30分鐘一次。參加免費,無需預約。

顯示天岩戶遙拜集合地點的指示牌和有頂棚的等候區

神體所在的「天岩戶」是日本神話「天岩戶開」的舞台。關於天岩戶開的詳細介紹請參閱以下文章。

閱讀更多關於天岩戶開的信息

招靈木:傳說中天鈿女命手持的神木

西本宮拜殿前矗立著神木——招靈木。

西本宮拜殿前神木招靈木的樹幹和枝葉

招靈木被認為是能夠召喚神靈的樹木。傳說天鈿女命在天岩戶前跳舞時,手中拿著的就是這棵招靈木。

此外,招靈木的果實據說是神樂鈴(神樂舞中巫女搖動的鈴鐺)的原型,與神樂發祥地高千穗有著深厚的淵源。招靈木被指定為高千穗町的町樹,在西本宮授予所還可以獲得樹苗。

東本宮:天照大神最初居住的聖地

從西本宮跨過岩戶川,登上100多級石階後就到達東本宮。

被深林環繞的東本宮入口石階頂端的鳥居

東本宮供奉著天照大神從天岩戶出來後最初居住的地方。與西本宮的熱鬧形成對比,這裡被深林環繞,靜謐的空間瀰漫著神聖的氣息。

被森林包圍的天岩戶神社東本宮社殿正面

從西本宮步行約6分鐘,加上石階也只需15分鐘左右即可到達。與西本宮不同的是,這裡是被靜寂包圍的神話之森。來天岩戶神社時也推薦前往參觀。

高大杉樹林間通往東本宮的長石階和鳥居

七本杉:根部相連的神秘神木

東本宮社殿後方有神木——七本杉。

根部相連的七棵杉樹並排而立的七本杉神木

七本杉如其名,是7棵杉樹並排而立,但根部卻相互連接的珍貴神木。據說種植於江戶時代,在注連繩圍成的結界中佇立的姿態令人感受到神聖。

過去因位於懸崖邊緣而禁止入內,但2014年整修了步道後,現在可以近距離觀賞。

天安河原:八百萬眾神聚集商議的傳說大洞窟

從西本宮沿岩戶川邊的步道步行約10分鐘,即可到達天安河原。

天安河原的大洞窟仰慕窟和洞內的鳥居

天安河原傳說是天照大神隱藏在天岩戶、世界陷入黑暗時,八百萬眾神聚集商議如何讓天照大神出來的地方。

在入口約40公尺寬、深約30公尺的大洞窟「仰慕窟」中供奉著神社,主祭神為思兼神(智慧之神)和八百萬神。

被石塔環繞的天安河原神社和洞內參拜空間

洞窟內遍佈的無數石塔,是參拜者按照「許願堆石願望就會實現」的信仰堆積而成。鳥居後方延伸的石塔景觀創造出獨一無二的神秘空間。

承載參拜者心願的天安河原石塔

此外,通往天安河原的步道自然風光優美,可以一邊欣賞岩戶川的潺潺水聲一邊散步,這也是一大魅力。

跨越岩戶川的橋樑和通往天安河原的步道

參拜所需時間與推薦路線

天岩戶神社的參拜時間因遊覽3處聖地的範圍而異。當然推薦遊覽全部3處聖地。

參拜所需時間參考
路線所需時間
僅西本宮20 - 30分鐘
西本宮 + 天安河原40 - 60分鐘
西本宮 + 天安河原 + 東本宮1.5 - 2小時

推薦的路線是先在西本宮參加天岩戶遙拜,然後前往天安河原。返回西本宮後再前往東本宮。

但由於東本宮有石階,建議返回西本宮後先休息一下再前往東本宮。

天安河原和西本宮停車場周邊有咖啡廳、餐廳和紀念品店,可以作為休息點使用。

天岩戶神社西本宮前排列的紀念品店和餐廳街道

前往天岩戶神社的交通方式

前往天岩戶神社主要乘坐汽車或巴士。由於沒有鐵路,無法乘電車前往。

自駕前往

從宮崎方向出發,從宮崎機場或JR宮崎站約2小時。從熊本方向出發,從熊本機場約1小時30分鐘。使用九州中央高速公路時,從日之影深角IC約10分鐘到達。

停車場免費,位於西本宮前和東本宮前。

天岩戶神社西本宮前的免費停車場和停放的車輛

大眾交通前往

從高千穗巴士中心乘坐町營觸愛巴士岩戶方向,在岩戶巴士站下車。車程約15分鐘。由於巴士班次有限,建議提前確認時刻表。

巴士時刻表(高千穗)2025年10月1日 [PDF]

如果在高千穗町住宿並觀光,推薦「神話巡遊之旅 高千穗巴士遊」。4小時的行程可遊覽天岩戶神社和高千穗峽。需要提前預約,可透過預約表單申請。

諮詢:高千穗町觀光協會旅行中心 電話:0982 - 73 - 1800

3處聖地訴說的神話世界

天安河原的大洞窟仰慕窟和鳥居構成的神話舞台

天岩戶神社的3處聖地將神話故事傳承至今。

可以參拜天照大神隱藏的天岩戶的西本宮。

天照大神最初居住的東本宮。

以及八百萬眾神聚集商議的天安河原。

每一處都傳遞著神話的一個場景,引領遊客進入神話的世界。

天岩戶神社境內行走的參拜者和靜謐的社殿

了解神話「天岩戶開」後再參觀會更加感動,建議提前做好功課再前往。

高千穗被稱為日本神話之鄉。請在其中心——天岩戶神社探訪這3處聖地。

岩戶川清澈的流水和陽光透過樹葉灑落的溪谷風景